凱爾登：為了達(dá)到最佳狀態(tài)我必須減輕體重并控制飲食
來源：紐約時報
 體育資訊11月15日報道 近日，馬刺球員凱爾登-約翰遜接受了媒體的采訪。 約翰遜在過去兩個賽季里因傷缺席了32場比賽，為了能有更高的出勤率，約翰遜做出了必要的改變。約翰遜改善了自己的飲食，不僅關(guān)注吃什么，還關(guān)注什么時候吃。此外，約翰遜開始每天進(jìn)行力量訓(xùn)練，并將他的力量訓(xùn)練計劃與場地訓(xùn)練相結(jié)合，以提高自己的體能。 對此，約翰遜表示：“我知道為了達(dá)到最佳狀態(tài)，我必須減輕體重并控制飲食，以確保在82場比賽的賽季中，我能保持最佳狀態(tài)?！?/p> 本賽季，約翰遜場均出場26.9分鐘，可以得到12.2分5.8籃板1.5助攻。 |
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